abitudini alimentari (2)

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Healthy suggerimenti per mangiare: 9 alimenti non si dovrebbe mangiare prima di coricarsi

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1) pizza e pasta I Evitare di mangiare pizza e pasta appena prima di andare a letto, come questi alimenti sono piuttosto pesanti e ad alto contenuto di calorie; mangiare questo tipo di cibo darebbe lo stomaco un vero e proprio allenamento la ...

ABITUDINI 10 anni

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I Una delle cose che molti di noi temono di più è l'invecchiamento precoce. Noi non vogliamo invecchiare rapidamente, e molti di noi non vogliamo vedere la nostra vera età. Invece, vogliamo guardare più giovane, crogiolandosi nella fontana ...